倉敷市の変形性関節症、慢性関節リウマチ、脊椎疾患、整形外科、リハビリテーションは、ますだ整形外科。

肩こりとは頸部、すなわち首周辺の筋肉のこわばりを指します。
実は、肩こりは、姿勢の悪さ（猫背）によって、自分の頭の重さが引き起こしているのです。

筋肉の緊張が続く状態は自律神経のバランスを崩し、副甲感神経の働きが抑えられ、結果的に便秘、イライラ、肌あれなどを引き起こします。

猫背を矯正すれば長年の肩こりから解放されます。
ただし、背中だけに注目しては猫背は決して直りません。
直らないどころか悪化する可能性があります。

猫背の原因は骨盤が後ろに傾く「後傾」にあるのです。